קואדרופלג סובל מגזים

משה שלום, ראשית אינני רופאה ועל כן אין בסמכותי לתת לך ייעוץ רפואי. יחד עם זאת, יש לתזונה השפעה גדולה מאוד על מערכת העיכול בכלל וריבוי גזים בפרט. ציינת בשאלתך שאתה מאוד מקפיד על תזונתך אך מאכלים שעשויים להיתפס בציבור כבריאים, לא בהכרח טובים כשמדובר בבעיות מערכת העיכול השונות. מסיבה זו יש לבחון לעומק את הרגלי האכילה שלך ולראות האם תזונתך אכן מתאימה למצבך. בתור התחלה הייתי ממליצה לך להימנע מירקות הידועים כעושי גזים כמו קטניות, כרוב, כרובית, ברוקולי, צנון, צנונית וקולורבי. בנוסף את יכול לנסות להוסיף קימל לתפריט שלך. ניתן להוסיפו למאכלים שונים או להשרותו במים רותחים ולשתות את המים לפי הצורך. בהצלחה! אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il