התגברות חרדה וגמילה קשה

דיון מתוך פורום  רפואה פנימית

05/08/2018 | 20:58 | מאת: יאיר

שלום ד"ר בן 36 מטופל אצל פסיכיאטר כבר 8 שנים בתרופות לטיפול בהפרעת חרדה מתמשכת והתקפי חרדה: VIEPEX XR 150 MG CLONEX 3 MG בנוסף מזה שנים רבות שותה כל יום משקה קולה 1/2 ליטר בצהריים+ 1/2 ליטר ביום. עם השילוב אני מאוזן ללא חרדה וללא התקפי חרדה. כל פעם שהיה ניסיון להפסיק את המשקה לאחר ימים בודדים החלה תחושת חרדה חזקה מאוד ונאלצתי לאחר שבועות ספורים של סבל לחזור לשתות קולה. כאשר חזרתי לשתות, לאחר כמה ימים "חזרתי לעצמי" להיות מאוזן ולהרגיש טוב. כעת, לאור השמנה רבה, לפני חודשיים וחצי הפסקתי לחלוטין שוב את שתיית הקולה והתסמינים המוכרים של התגברות חזקה של חרדה הגיעו, החלטתי להתעקש הפעם ואני כאמור 10 שבועות ללא מגע עם המשקה וכל יום יש לי גלי חרדות חזקים מאוד אותם אני מייחס לתסמיני גמילה. פניתי לפסיכיאטר שלי שאומר שאם אני מרגיש התגברות כה חזקה בחרדה ללא הקולה משך זמן ממושך הוא ממליץ לי (באופן מפתיע) לחזור לשתות קולה ולנסות לרזות בדברים אחרות כמו צמצום כמות אוכל או עיסוק יום-יומי בספורט. אני דווקא נוטה שלא לקחת בעצתו כי אני רוצה להגמל אחת ולתמיד מהמשקה בפרט שאני סובל כבר חודשיים וחצי אז לפחות שייצא מזה משהו חיובי, כמו כן אני רוצה להניח כי הסבל יחלוף בעוד חודש-חודשיים כאשר הגוף יתרגל /יתאזן ללא הקולה כך חושבת גם רופאת המשפחה שלי, לא להכנע ולא לחזור לקולה. אציין כי ארוחות גדולות פחממתיות מרגיעות את החרדה שעולה בתקופה זו שאינני צורך קולה כלל. ארצה לשמוע את חוות דעתך לגבי המתואר.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, קראתי מעט על התמכרות למשקאות קלים (זה לא עולם התוכן שלי) ואכן מצויין תיאורים דומים למה שאתה מתאר. אני מאמין כי השלב הקשה כמעט מאחורייך אולם תן לעצמך תקופת זמן והגדרת זמן כמה אתה מוכן לסבול את תסמיני החרדות בעקבות הגמילה מקולה. והיה ובעוד חודש חודשיים התסמינים לא חולפים, הייתי חוזר בהדרגה לחצי ליטר קולה זירו (שלעצמו מזיק בדברים אחרים) ומנסה לראות. לחילופין ניתן לבדוק תחליפי קפאין אחרים כמו קפה או טבליות לתחליף הרבה הרבה בהצלחה בהתמודדות הלא פשוטה

מנהל פורום רפואה פנימית