פעילות גופנית והשפעותיה ספורט
דיון מתוך פורום רפואה פנימית
שלום עד כמה פעילות גופנית כגון שחייה,ריצה,הליכה ועוד סוגי ספורט אחרים טובים עוזרים לגוף ? מה זה עושה ללב ? לכלי דם ? לגורמי סיכון ? למוח ? ולעוד דברים בגוף ?
לקריאה נוספת והעמקה
פעילות גופנית היא הבסיס לשמירה על בריאות ותחזוקת הגוף-אני ממליץ לקרוא בגוגל או בכל מקור מידע על הקשר בין פעילות ספורטבית לבריאות ולהבין כמה שזה חשוב. בהצלחה