כדור שינה
דיון מתוך פורום רפואה פנימית
בן 53. לאחרונה ומסיבה שלא ברורה לי ( התחלתי לקחת לאחרונה טוסטסטרון ג"ל אבל האורולוג טוען שזאת לא הסיבה ) מתקשה להירדם בלילה . לוקח זמן והשינה גם לא איכותית ורציפה . ניסיתי לקחת דברים טבעיים כמו ולריאן אבל ללא הצלחה. מבקש המלצה לתרופה רצוי לא ממכרת לעזרה בהירדמות מהירה ושינה רציפה ככל שניתן.תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אני ממליץ לתאם נטילת תרופות שינה עם רופא משפחה-יש לברר תפקודי תריס ומצב הורמונאלי במקביל. כדור מומלץ הוא בונדורמין או נוקטורנו בריאות שלמה