הפרעת קצב או תחושות מחרדה?

שלום דר בן 44 כבר 20 שנים עם חרדת בריאות קשה. 12 שנים טופלתי בטיפול התנהגותי קוגטיבי ללא הועיל. לאחרונה אני מרגיש דופק חזק ודופק לא סדיר רק בזמן שאני שוכב לעיתים בזמן שאני יושב. קבעו לי כל מיני בדיקות אקו לב - הולטר לב ז-מיפוי לב ועוד הבדיקות במהלך דצמבר , כולל תור לפסיכיאטר בגלל החרדות. האם מה שאני מרגיש הגיוני רק בשכיבה ולעיתים בישיבה? כאשר אני עסוק ותזוזתי אני לא מרגיש . אני מנסה להבין האם זה משהו אמיתי או תחושות של החרדה תודה