התעוררויות רבות במהלך השינה
דיון מתוך פורום חיך ושפה שסועים, הפרעות דיבור ובליעה
שלום רב, אני סובלת מעייפות רבה הנובעת מכך שאני מתעוררת במהלך הלילה, ואחרי מספר שעות שינה כבר איני מצליחה לשוב ולהרדם. אני נוקטת בכל ההמלצות לשיפור השינה - פעילות גופנית, המעטה בקפאין, שעות קבועות, אי אכילה סמוך לשינה והמנעות משנת צהרים. לאחרונה נבדקתי במעבדת שינה ואינני סובלת מדום נשימה. אף על פי כן נרשם כי התעוררתי 15 פעמים בלילה, והיתה לי ירידה בחמצן פעמים. ישנם רישומים נוספים אך אינני יודעת לקרוא את הדו"ח. ברצוני לציין כי הנני סובלת ממחיצה עקומה באף והמליצו לי לעבור ניתוח ליישר אותה. כמו כן אני סובלת מנזלת אלרגית וסינוסיטיס. לעיתים נרדמות לי כפות היידיים במהלך השינה למרות שאינני שוכבת עליהן. אני נוטה לנחור מעת לעת, אולם לא באופן קבוע או בעוצמה קבועה. מאד חשוב לי להבין את הסיבות להעוררויות והאם מדובר בגורמים פיזיים או נפשיים בכדי שאוכל לפתור את בעיית העייפות שפוגעת קשה באיכות החיים שלי. בלילות הנדירים בהם אינני מתעוררת באמצע הלילה אני קמה עירנית, גם אם מדובר במעט שעות שינה. אודה על המלצותיך!
זוהר שלום, פרופ' יהודה פינקלשטיין נמצא בשרות מילואים עד סוף חודש יולי 2004. עם שובו ישמח לענות לשאלותיך בהקדם האפשרי. בברכה, דר' אריאלה נחמני
שלום רב, במפנייתך חסרים פרטים רבים ואפילו גילך איננו מצויין - פרט שהוא בעל חשיבות רבה. יתכן מאד ובעייתך מורכבת. הנך סובלת אמנם מאינסומניה (קושי בהרדמות) אך יתכן ואת גם סובלת מבעיות נוספות. אך ע"מ לתת מענה מדוייק ואמין יותר את צריכה לבוא ולהיבדק. בברכה פרופ' יהודה פינקלשטין
מנהל פורום חיך ושפה שסועים, הפרעות דיבור ובליעה
