הקול נעלם פעמיים

שלום, מזה מספר חודשים אני סובלת מכחכוחים רבים המתגברים במצבי מתח. לפני כחודש וחצי נעלם לי הקול ולא הצלחתי לדבר במשך מספר ימים. לפני כשבועיים קרה אירוע דומה ועברתי בדיקה וידאוסטרובוסקופית בה התברר שיש לי המטומה על מיתרי הקול והיפרטורפיה ניכרת שלהם, או כמו שהסבירו לנו בפשטות דימום ונפיחות רצינית של מיתרי הקול (מיתרי הקול המדומים הנפוחים מסתירים את המיתר האמיתי). הייתי מעשנת כשלוש סיגריות ביום אך הפסקתי כהמלצת הרופא, בכל פעם שאני מרגישה שעליי לכחכח בגרון אני לוגמת מים כדי להרגיע את האיזור וכבר שבוע שאיני מדברת. המצב לא משתפר והמים כבר לא מרגיעים. מה ניתן לעשות כדי להקל ולרפא את המצב והאם מותר לאכול ולשתות הכל? תודה רבה מראש