לחץ דם גבוה בעת פעילות ספורט
דיון מתוך פורום קרדיולוגיית ספורט
לוקח כדורים ללחץ דם לאורך שנים - לאחרונה ערכים עד 150/90. עקב בצקות חדשות בקרסוליים עשיתי בדיקת אקו שנעצרה ב- 80% עקב לחץ דם 220. עושה ספורט באופן קבוע. שאלתי - עד להשלמת הברור, האם להגביל מאמצים באימונים? תודה.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שירית כזום-בייזר
01.10.23 | 13:21
נשמע שלחץ הדם אינו מאוזן. יש צורך באיזון לחץ הדם ורק לאחר מכן להמשיך בפעילות גופנית אירובית בעצימות בינונית גבוהה. חשוב להדגיש שמומלץ לשלב אימוני כוח והתנגדות בכדי ליעל את אפקט איזון לחץ הדם. כל זאת לאחר איזון ערכים אופטימלי.
מנהל פורום קרדיולוגיית ספורט
ד"ר שירית כזום-בייזר
ד"ר שירית כזום-בייזר, מומחית לרפואה פנימית וקרדיולוגיה, מומחית לרפואת...
המשך >
