שיפור המוגלובין עי פעילות גופנית
דיון מתוך פורום קרדיולוגיית ספורט
שלום רב. יש לי ירידה של רמת ההמוגלובין מ 14.5 ל 12.9. מאגר פרטין תקין. נרשמתי לחדר כושר. האם יש תרגילים ספציפים או טכניקה ידועה שיכולה לעזור לי לשפר את רמת ההמוגלובין? (אני במעקב אצל המטולוג) תודה.
אני לא מכירה פעילות שמילה המוגלובין. חשוב לבדוק אצ הסיבה לירידה בערכי ההמוגלובין, במידה וחדה ומהירה יש להמנע מפעילות מאומצת עד גמר הבירור וקבלת טיפול.