קורונה והדבקה בבית משותף

שלום רב תודה.אני גרה בבניין מאורך בן 2 קומות עם מדרגות ללא מעלית.המשפחה שמתחתי בקומה הראשונה יש 2 ילדים מאומתים.אני מפחדת ממש כיוון שיש לי בעיות בריאותיות ומערכת חיסון לא להיט... והורי מבוגרים ,וגרים במרחק כמה דק ממני...במצב זה האם אני יכולה להמשיך לצאת מהבית,לפגוש חברים,או שעלי לבצע בדיקת קורונה לפני גם ללא תסמינים?או לעבוד מהבית באפיה? האם יש משהו נוסף שניתן לעשות? אני מחוסנת פעמיים..