חרדות
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
לפני שנתיים בעקבות רצף לא נעים של ארועים "מבהילים" (שילוב של תאונת דרכים ועסקים כושלים) התחלתי להרגיש חרדות והרגשה של "כאילו אני נבהל" ממש מכל דבר קטן ולא מסוגל לצאת מזה. למרות שאני שם לב שככל שכשאני מבלה יוצא יש לכך אפקט חיובי אני עדיין לא מצליח להיפטר מכך מה אתם ממליצים לי לעשות?
שלום חיים , ידוע שתאונות דרכים יכולים לעורר PTSD המלוות בחרדות ולפגוע בתיפקוד היומיומי . כדי לעזור לעצמך הייתי ממיץ לפנות לפסיכולוג שיוכל לאבחן מאיזה סוג של חרדות אתה סובל ומתי הם מתעוררות . דרור הפסיכולוג ופסיכוטרפיסט מנהל הפורום יוכל ליעץ לך במקצוענות גדולה יותר ממני . הוא יענה לך פה בפורום ותוכל לשלוח לא אי-מייל עם תלחץ על שמו בכחול יפתח התוכת אוטלוק . עם כתובת האי-מייל שלו . בידידות אלן
חיים יקר, אני משער שאתה הוא 'רונן', ועל שאלתך עניתי גם בפורום 'טיפול נפשי'. כפי שהצעתי, כדאי שתפני ליעוץ מקצועי על-ידי פסיכותרפיסט או פסיכולוג קליני, שיוכלו לסייע לך להבין את מקור הבעיה ולזהות את הדרכים להתמודד איתה. כאן, בפורום, תוכל לשמוע משאר המשתתפים על נסיונם האישי בהתמודדות עם סימפטומים דומים שנגרמו כתוצאה מטראומה מוקדמת. בברכה, דרור
מנהל פורום טראומה והלם-קרב
