ביקור אצל רופא מומחה

שלום אייל, אינני פסיכיאטר, ואינני מומחה לטיפול תרופתי. עליך לשאול זאת את הפסיכיאטר ואתה יכול לבקש גם חוות-דעת נוספת. כפסיכותרפיסט, אני ממליץ על חיזוק המערכת החיסונית באמצעות פעילות, שמחזקת גם את תחושת הביטחון: ריצה, שחיה, הליכה, מדיטציה, טאי-צ'י, יוגה, פלדנקרייז וכדומה. לא פחות חשוב לעסוק בפעילות יצירתית. לעתים פעילויות מסוג זה יעילות יותר מתרופות, ואין להן תופעות לוואי. בהצלחה, ד"ר דרור גרין