האם זה פוסט טראומה?.

בת 36, יש לי אחות שגדולה ממני ב 4 שנים, לאורך השנים לא היינו כה קרובות, היא תמיד ניסתה להתקרב ואני דחיתי עקב אישיות ביקורתית ותוקפנית מאד, כיום היא אם חד הורית ואני עד היום לא מצליחה לדבר את עצמי ואת מה שאני מרגישה מולה, יש לה גישה לא יפה לפנות אליי בזה שהיא מאשימה אותי כי אני לא אחות מספיק טובה כי לא עוזרת לה עם הילדה, במצבי לחץ כעסים וצעקות אני קופאת ומשתתקת ומתחילה לבכות, לא מסוגלת לעמוד מולה או להתעמת או להוציא הגה אני מרגישה קושי לשאת את זה כבר. גם כשאני מנסה להתקרב זה אף פעם לא מספיק לה והיא כל הזמן שמה אותי בעמדה של אותה ילדה שלא מצליחה לדבר האם זה אכן נשמע כטראומה? תודה

חשוב לציין כי לאורך חיי חייתי בהסתרות ובעולם רגשי לבד, עד היום אני בקושי מספרת את עצמי מולה אין לי אפשרות להוציא הגה, אני בפחד מולה, יש לי תחושת מחנק, כל הזמן אני זו שצריכה להבין אותה אבל לי אין זכות קיום בטוחה שיש דברים בגו וזה יושב חזק גם על העבר השאלה אם זה נשמע כמורכבת, או הטראומה חד פעמית