הלום קרב, זוגיות ופרידה

דיון מתוך פורום  טראומה והלם-קרב

29/08/2024 | 01:17 | מאת: אנונימי

יצאתי עם בחור חמישה חודשים,הכרנו במהלך המלחמה ובזמן שהוא בעזה, עד לפני חודש הכל היה מדהים ממש וזו זוגיות ראשונה שלו ושלי, לפני חודש לאט לאט הרגשתי את הריחוק ממנו והשבוע הוא החליט להיפרד ממני ולטוס למזרח בלי תאריך חזרה, הוא אמר שהוא לא מסוגל נפשית ושהוא חייב לטפל בעצמו, אני מרגישה מתוסכלת שלא הצלחתי להיות שם בשבילו ולתת לו את כל התמיכה שהוא צריך ומצד שני הוא גם נסגר מאוד ולא רצה לשתף ואמר גם שהוא לא מרגיש בנוח לשתף כי אני לא חוויתי את המלחמה כמוהו ולא אבין, אני יודעת שכרגע פשוט כדאי להתנתק ולתת לו לחוות את המזרח ולהיות לבד, האם זה משהו שקורה להלומי קרב שהם מתבודדים ונפרדים למרות שקשר זוגי יכול להביא אותם למצב נפשי טוב יותר?

16/09/2024 | 14:07 | מאת: אורטל. ב י

נראה שכן אני באופן אישי עזבתי את רוב החברים כי הם נראו לי לא מבינים את מה שעברתי וגם כי לא היה לי פניות להיות איתם בקשר, הנפש שלי הייתה כולה בתוך הטראומה ולא היה מקום לעוד דברים עכשיו יש לי חברים ואני נשואה אבל בעלי משלם מחירים על הבחירה שלו לבנות איתי את הבית תבדקי טוב עם עצמך אם זה רלוונטי לך בכלל?

שלום לאלמונית, את מתארת הלום-קרב טרי, שעדיין לא עיבד את הטראומה, שעלולה להפוך לפוסט-טראומה מורכבת, בתהליך שעשוי לארוך שנים. אכן, קשר זוגי יכול להועיל יותר מטיפול, אבל לא תמיד הלומי-הקרב יודעים זאת, ולא ניתן לעזור למי שאינו רוצה בעזרה. התהליך אינו הדדי. הזוגיות חשובה מאוד להלומי-קרב, וחשוב ללמוד איך להפוך אותה לכלי מחזק ותומך. עם זאת, הזוגיות עם הלום-קרב עשויה להיות קשה ומאכזבת, ובשלב כה מוקדם של הקשר אין צורך להתעקש על כך. בברכה, ד"ר דרור גרין

מנהל פורום טראומה והלם-קרב