שבוע מצויין לכולם-המשך

אז עברתי בשלום את החינה ועכשיו יום רביעי מחכה לי החתונה תאחלו לי שגם אותה אעבור בשלום... אני דיי בלחץ,מדהים שדברים כאלה מלחיצים אותי,מישהו יכול להבין אותי?בכל אופן השבוע אנסה להעסיק את עצמי כמה שיותר כי עבודה כבר אין ואני חייב להחזיק מעמד וזה הולך להיות קשה... אבל יום חמישי הולך להיות לי יום גדול,ובכלל סוף השבוע יש הרבה מה לעשות אז מה שנשאר זה לחכות ליום רביעי-חתונה ויום חמישי עוד הפתעה מופלאה,מקווה שהכל יתקיים לפי התכנון והרצון. תביעו משאלה בשבילי שהכל יהיה טוב. שבוע טוב לכולם.

טום מזל טוב לי יש ביום שני חינה וביום רבעי חתונה ואני עדיין נלחם עם עצמי איך ללכת אני בינתיים אובד עצות אולי איזה טיפ בשבילי על מנת לא לקלקל לאשתי ולילדים את השמחה

מזל-טוב גם לך יהודה.. אני אסביר לך איך אני מתמודד ומה אני עושה ומקווה שזה יעזור לך גם,תנסה את הדברים ותגיד לי איך היה. טיפ חלומי לצערי אין לי אבל אני כבר כמה ימים לפניי מכין את עצמי טוב,כלומר,אני משתדל לקום כל יום רגוע,לחשוב רק על דברים טובים,לצאת מהבית לאן שאפשר,לפנק את עצמי אם אפשר אפילו בקניות כי זה עושה חשק ומצב-רוח,אני שומע מוסיקה שאני אוהב,ומשתדל להתרחק מדברים מלחיצים או מעצבנים עבורי,למשל-חדשות או אנשים שלא מבינים אותי או גורמים לי לאי שקט ועוד. ככה כל הזמן אני מכניס את עצמי למין רגיעה כזאת שהכל יהיה בסדר ויש לי חיים נפלאים. בים האירוע אני עושה לעיתים דמיון מודרך או תרגיל דמיון שלמדתי,למדתי הרבה, למשל-יושב במנוחה וישר עם הידיים על הברכיים לוקח נשימות וסוגר את העיניים,סופר עד 10 ונרגע ומדמיין את עצמי באירוע למשל,בכיף שאני נהנה. אפשר גם לדמיין את ההרגשה למשל אחרי האירוע איך הייתי רוצה להרגיש,טוב ורגוע ושהכל עבר בשלום. אח"כ פותח את העיניים ומתחיל להתארגן ליציאה ולמהלך הבא. גם באירוע אני כל הזמן משתדל להיות על מיי מנוחות,לא להתרגש ולא להתעצבן מכלום,משהו מעיק,אני מתחיל להרגיש דפיקות לב,מיד אני יושב,שותה משהו,חושב מחשבות טובות,מרגיע את עצמי וממשיך הלאה. מקווה שעזרתי. מאחל לך הנאה מרובה.

שלום טום , מה שדעובר לך לפני חתונה או חינה הוא טבעי עבורינו ומוכר . אני גם הלכתי לחתונות ולא החזקתי מעמד . החתונה אחרונה שהייתי נשארתי שעה וכל רבע שעה יצאתי החוצה לנשום אוויר . אחרי שעה ברחתי זה היה למעלה מכוחותי. גם שאלות מעצבנות של האורחים עיצבנו אותי . גם לא ניתן להסביר כלום . גם קרה אף אחד לא מבין . מה שנשאר הוא להגיע ולמצוא שולחן כמה שרחוק יותר מן הרמקולים וכמה שיותר קרוב לדלת . זה עצוב אך אנחנו תמיד חייבים להגן על עצמנו חברים ולא לחשוב יותר מדי מה אחרים יחשבו עלינו. אני מקווה שתעבור את החתונה בשקט ותזכור לצאת לנשום אוויר כמה שיותר , ולהתאוורר . בתקווה לחתונה קלה ומהנה עד כמה שאפשר . אלן

אני אוהב הפתעות!!!!!!!!!!!