אני בהלם?

ביום ראשון הייתי בפיגוע ירי בכפר סבא כדור עבר לי בין שני חלונות הרכב, מהנוסע לחלון של הנהג, יריתי מספר כדורים לעבר הרכב שהמחבל השתמש בו כמחסה, מאז הארוע אני ישן תקופות של רבע שעה מקסימום חצי שעה מספר פעמים בלילה, כך שאנני ישן יותר מארבע שעות לא רצופות בלילה. הסיבה שאני מתעורר היא מחלומות ושיחזור הארוע, וארועים משירותי הצבאי, שירתתי בכלא מחבלים בשומרון. אני משוחרר כ 13 שנה, והחלומות מתקופת הצבא חדלו לחלוטין לפני כחמש שנים, וחזרו בעוצמה שלא ידעתי מעולם בלילה הראשון לאחר הפיגוע. לא דיברתי עם איש ממקורבי על עוצמת הארוע, ואף לחלקם שיניתי את הגירסה של הארוע, על מנת שלא אאלץ לדבר על זה, גם לעזרה מיקצועית לא פניתי, למרות שהייתה את האפשרות. מעבר לחוסר שינה, אין לי תופעות נוספות, אנני מתחמק ממקומות הומים, אנני משנה את חיי היום יום שלי, אני רק מודאג מזה שאולי יש אפשרות "שיגמר לי הכוח" בגלל החוסר שינה, ואולי שלכתוב במקום שלעולם לא ידעו מי אני, היא סוג של פריקה. כך שאנני מצפה או מבקש משהו מסויים, אך אשמח לקרוא תגובות עצות או כל דבר..... תודה וחג שמח

שלומי, אתה כמובן מוזמן להשתתף בפורום הזה. יש כאן אנשים טובים שעברו את אותם חוויות (רק לחשוב שהייתי יכולה להיות היום בירושלים, עושה לי רע) ויספרו לך מניסיונם האישי. עדי

אבל אם תחליט בחיוב כדאי שתקדים תרופה למכה ותפנה לבעל מקצוע (אני ממליץ על פסיכולוג קליני) מה יותר מהר להשתמע צביקה 052-888486

שלום שלומי. טיפול ע"י בעל מקצוע ( פסיכולוג) דחוף. כל יום שעובר יקשה יותר על חייך בעתיד. א.ב.צ.

שלום שלומי , אני שירתתי בתוך שוטר צבאי בבתי -כלא במגידו , בשכם , בכלא קציעות במשך 10 שנים . אני סובל מהלם-קרב והתופעות שתיארת בו אינם זרות לי .יש צורך לאבחן את מצבך במדוייק אצל איש מקצוע . ייתכן שאתה סובל מהלם-קרב רציני . אני גם נמנע מלהגיע למקומות הומה -אדם , וסובל במקומות צפופים ולא פתוחים . אני לא יושן טוב בלילות , ולפעמים לא יושן בכלל בגלל הסיוטים . אשמח שתתקשר אלי ואוכל לעזור ולהקשיב ולתמוך בך . מספר הטלפון : 064-712836 בידידות אלן

זה שפרסמת מספר טלפון ברשת מראה על כנות ורצון אמיתי לעזור אתה מכיר גם בעל מקצוע שיכול לעזור בכנות? הכדורים שאני מקבל לא עוזרים לי

שלום שלומי ! רציתי להוסיף איך ניתן להרגע כשכדור עובר כל -כך קרוב . כדאי שתספר על -כך ? בקצב שלך ? מה הרגשת ? פחד מוות , אימה . אני לא מזמן נקלעתי למצב דומה . בידידות אלן

היי אלן, המון תודה לך ולשאר המגיבים, כנראה אנחנו לא ארץ קרירה כמו שהרבה חושבים. לדבר דרך כאן אולי יקל את הבעיה. ובזמן הארוע יש הפתעה אין פחד, הפחד והרעידות החלו אחרי שיצאתי מהמקלחת בסוף היום בעשר בלילה. אלן המון תודה במיוחד על פרסום מספר הטלפון שלך, אולי באיזה ערב אפתיע אותך.... בהערכה, שלומי