נו הפז"מ לוחץ
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
אז היום התעוררתי אחרי שהלכתי לישון לפנות בוקר הגב לא מפסיק להציק והכאבים רק מתגברים אז בטח לרוז יש משהו מהסבתא כי שלי כולם מתו מזמן ולא הג'לים המסריחים האלה שרק עולים הרבה כסף ומלבד ריח ועוד כמה בונסים לבעלי התארים לא עושות כלום נו יאלה היום אפרוש מידידי הנאמן ואלך לטיול עם סוף הכלב אז לילה טוב חמודים וחלומות יבשים
יהודה יקר, לצערי, אין לי חידושים משמחים בענייני הגב. כנראה, שבגילנו המתקדם עצמותינו נחלשות, וקצת קשה לעמוד השידרה שלנו לשאת את משקלנו ההולך וגדל. גם אני חי באופן קבוע עם הכאב הזה, ולעתים הפעילות הגופנית קצת משהה אותו. הליכה, או שחיה, למשל. ואולי יש לכאבי הגוף גם תפקיד נוסף, והם משכיחים מאתנו את כאבי הנפש? אם כך, אלו כאבים פסיכותרפויטיים, וכך נוכל לקבל אותם באהבה. לילה טוב, דרור
טוב אם לא היית כזה סקפטי דרור, היית נפרד מכמה מאות שקלים , ורוכש לך טנס, גם אני סובלת מהגב כידוע לכם, 2 דיסקים תשושים מידי אחרי הריונות, כרעו מכובד המשא אחרי הלידה האחרונה, שהיתה לרוע המזל גם קיסרית, כלומר מה שנשאר מהגב אחרי ההריון, לא החזיק את הגוף אחרי שחתכו את שרירי הבטן. בקיצור, לא יכולתי לעמוד על הרגליים פשוטו כמשמעו, וזה היה אחרי שכבר קמתי מהמיטה והלכתי יום שלם, אז מיטב הרופאים הוזעקו אלי, כולל המרדימה (אפידורל) נוירולוג, ואורטופד, גילגלו אותי עם כסא לצילומים שקבעו חד משמעית, שהבעיה היא בעמוד השידרה, אז אחותי היקרה פיסיוטראפיסטית מעולה במקצועה, ואמא לילדים קטנים, בעצמה, הגיע בשעת לילה מאוחרת לטפל בי, והצמידה לי לגב, אלקטרודות שמחוברות למין טרנזיסטור קטן, אחרי שהפעילה את זה וחשתי את הזרמים על הגב, יכולתי לתדהמתה, להתרומם על הרגליים, למחרת כבר הלכתי לאט ובכאבים, אבל הלכתי , וככה נשארתי צמודה לזה מספר ימים, אחת האחיות אימצה את הרעיון וביקשה ממני כתובת לרכישה כי גם היא סובלת מפריצת דיסק, להרים נשים אחרי ניתוח זה לא דבר פשוט.. לקחתי את זה איתי הביתה, והמצב הלך והשתפר פלאים.אחרי זמן רכשתי אחד לעצמי, ומאז, אני רק מרגישה את הכאב המוכר הזה מתחיל, אני מתחברת לטנס, אם אפשר אני נכנסת למיטה לשעה שתיים, וקמה כמו חדשה, ואם אי אפשר, אני פשוט ממשיכה לעבוד עם הטנס, , זה לא כבד, והכי חשוב זה, שאפשר לשאול את זה ב"יד שרה", צריך רק לרכוש מדבקות בערך של כ-20 ש"ח, כי זה כבר ענין הגייני, המדבקות לא ניתנות להעברה מאדם לאדם. אחרי שתשאלו את זה תראו שהרכישה כדאית. חוץ מזה יש גם תרגילים לחיזוק הגב, ויש כמה ספציפיים, אבל אין, אין כמו הטנס, יאללללה רק בריאות,