פחד וחרדה לדרור
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
היי דרור הרבה מ המשתתפים בפורום ובכלל תמיד מדברים על פחד לעומת זאת אני לא מרגיש מפוחדאלא חרד לדעתי הפחד קיים אצל כולם ונובע מדבר בלתי צפוי לעומת חרדה שנמצאת כמעט תמיד לפחות אצלי. אני מקוה שניסחתי את השאלה באופן ברור. אתך יהודה
יהודה יקר, אתה צודק. השימוש במלים פחד וחרדה אינו מדויק, ושני המושגים אינם זהים. בשפת היומיום אנחנו משתמשים בשני המושגים כדי לתאר חשש ממשהו שמאיים עלינו במציאות, כמו למשל החשש הנוכחי מירי ומפעולות טרור וממלחמה. לפחד היומיומי יש בדרך-כלל סיבה או אובייקט או אירוע הגורם לו. החרדה, במובן המציין מצב פסיכולוגי, היא מצב שונה לגמרי. זהו מצב רגשי מעורפל יותר, הכולל תחושה של מצוקה, חשש, אימה ואי-נחת. בדרך-כלל החרדה, כביטוי למצב פתולוגי, היא תחושה נעדרת אובייקט, והיא קיימת כשלעצמה. ההבדל בין שני המושגים מתבטא בפורום בשימוש השונה שנוקטים בו המשתתפים השונים. אלו שמתייחסים לפחדים היומיומיים הנגרמים על-ידי המצב הבטחוני, כגון ילדים החוששים לצאת לבד מן הבית או מתנחלים החוששים לנסוע באוטובוס, מדברים על תגובה נורמלית למצב הקיים. לעומתם אלו שסובלים מהלם-קרב או מתופעות פוסט טראומטיות מתייחסים למושג 'חרדה' במובנו הפסיכולוגי, ומדברים על החרדה הקיומית השולטת בחייהם, ואשר גם אם היא מתעצמת כתוצאה מאירועים טראומתיים במציאות, הרי שהיא איננה מכוונת לסיבה או לאובייקט מסוים. חשוב אכן להבחין בין הפחד לבין החרדה, ולשים לב לשימוש שעושים בו המשתתפים בפורום הזה. ותודה על שהארת את עינינו בנושא זה. דרור