נפש פגועה
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
שלום רב! לפני כשנה וחצי נפצעתי בפיגוע בסיני. למרות שמספר שבועות לאחר הפיגוע שבתי לפעילות רגילה, חשתי כי אני עצוב כל הזמן, אין לי כוח לכלום, ושאיפות שהיו פעם פתאום נראות חסרות ערך וטיפשיות. לא מזמן סיימתי לצערי מערכת יחסים עם מישהי שאני מאוד אוהב וגם ראיתי בה כאשתי לעתיד בגלל צורך אגואיסטי לטפל בעצמי קודם. לעשות סדר בחיים ולנסות לצאת מהאפטיות הזו שהורסת לי את החיים. כל דבר שאני מתכנן לשנות בחיים טוב בגדר דיבורים כשאני מגיע לשלב המעשי אין לי כוחות , הרבה פעמים אני אומר לעצמי תעריך את מה שיש לך, בייחוד אחרי שקיבלתי את החיים במתנה אבל זה לא משנה את המצב. אני כל כך רוצה לצאת מכל המצב הזה והייתי שמח לקבל ייעוץ כלשהו. בתודה מראש
שלום לך, הקושי לשוב לחיי היום-יום לאחר פציעה טבעי ומובן מאליו. בזמן שניתן להתגבר על הפגיעה הגופנית ולהשתקם, קשה הרבה יותר להתמודד עם הפגיעה הנפשית, שאינה נראית לעין. לטראומה הנוצרת בעקבות הפציעה עשויות להיות השלכות על המשך חייך, וחשוב מאוד לטפל בה בהקדם. אם לא קיבלת תמיכה מקצועית לאחר הפיגוע כדאי שתפנה כבר עכשיו לטיפול נפשי, שיסייע לך להתמודד עם הטראומה. בנט"ל תוכל לקבל ייעוץ או הפניה לאיש המקצוע המתאים. בהצלחה, ושבת שלום, דרור גרין
בדוק את שיטת אלשטשולר ותראה אם הי מתאימה לך http://www.vitality.co.il/