כנפגע תגובות קרב אני עובר ימים קשים מאד
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
בשנת 1973 במלחמת יום כיפור נפגעתי ובימים אלו הכל חוזר אלי חזק מאד. בלילות אני שומע את מערכות הקשר ורואה את חברי מתרסקים לרסיסים אחד אחרי השני. נכנסנו למארב בגלל טעות של מח"ט טיפש מחלקה קטנה נגד פלוגת קומנדו עם צלפים. זה מזכיר מאד את הארוע עם 2 ה"האמרים"" וגם הכלים שלנו נראו כך אחרי הקרב, רק אנחנו לא נכנענו וניצחנו את הקרב. משרד הביטחון מטפל בי לאט לאט ואינו מבין שארוע כזה פשוט מביא אותי להתרסקות, ומנסיון אישי יש לי בצד כדורים קשים שהופכים אותי לעמוד עץ שאינו יכול להשתולל. הבעייה היא שהמלחמה נמשכת כבר כמה ימים וכל פעם שאני שומע ירי או פיצוץ בטלויזיה אני שוב רואה את עצמי כמעט מתרסק. אני בטוח גם שהטיפול בשבויים הוא טעות חמורה ואסור להפקיר פצועים בשטח מה גם שאני מרגיש פצוע בשטח מבקש עזרה כבר הרבה שנים. למזלי משפחתי תומכת בי ומעניקה לי טיפולים פרטיים וגם בחו"ל אבל ארוע כזה פשוט מחזיר אותי להתחלה. אני מגיב ב"וואלה" על הארועים ואתם יכולים לראות שאני טוען שכל הממשלה ומפקדי צה"ל בהלם קרב היום. אני צועק הצילו ואין מי שיעזור לי. איכן יש מקום בארץ שיוכל לטפל בי אבל לא מקום כמו באר יעקב???
ארנון שלום האם המארב היה ב 16.10 בגזרת מרחב שלמה אודה על תשובתך
שלום ארנון יקר תתקשר לער"ן 1201 , או לנט"ל 1800363363 כרגע יעזרו לך לעבור את הימים הקשים . אני גם נזכר בשירותי באינתיפאדה . לא נעים להזכר בתמונות חוזרות מן המלחמה . השקרים של הפלסטינאים . הרמאויות שלהם . כל אחד נזכר במלחמה שלו . נורא . לא נותנים לנו לשכוח , לברוח . גם לא ניתן לסלוח . אני משתדל לא לראות חדשות אבל אי-אפשר להתנתק מן המציאות העגומה ומן העבר . אני ממליץ לך מניסיון לנסות לנוח , לעשות נשימות מרגיעות דרך הבטן . לנשום באופן איטי ולספור את הנשימות עד 10 נשימה ונשיפה . לשמוע מוסיקה מרגיעה . אפשר לקנות קלטת של מדיצטציה . קיימים גם מספר מדיטציות און ליין ברשת . http://www.heartspring.net/meditation_music.html .
אתה מוזמן ליצור איתי קשר בשעות היום 052-2888486 בצבא יש גוף שנקרא "היחידה לתגובות קרב " שנמצא בתל השומר ויש להם הרבה ידע נסיון ורצון טוב כמו כן אתה יכול לפנות לרופא המחוזי שביחדת השיקום ולבקש הפניה לפסיכולוג / פסיכיאטר כדי שיסיע לך לצלוח את אלו הימים שלך צביקה
ארנון יקר, התגובות שלך למצב הלוחמה שבו אנו שרויים טבעיות ומובנות. לא קל לאלו מאתנו, שהקטיושות נופלות לא הרחק מהם, לשמור על שלוות הנפש, ואולי הצפיה בטלוויזיה רק מחמירה את מצבנו. אינני יכול להמליץ לך על מקום אישפוז, אבל אני מציע לוותר לזמן מה על הרדיו הטלוויזיה, ואם אתה מתגורר בצפון אולי כדאי לעבור לזמן מה לדרום הארץ (אני עצמי לקחתי את ילדי, שנבהלו מרעש הקטיושות והצפירות, ונסענו לירושלים). אני מאחל לך, ולכולנו, ימים שקטים יותר, דרור