מדוכדך כל הזמן
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
אז ככה, אני בן 22 סיימתי צבא לפני מספר שבועות, הייתי קצין ביחידה קרבית, נפצעתי במלחמה האחרונה ולכן לא יכולתי להמשיך, כרגע אני מובטל, מאז ומתמיד הייתי בודד וחסר מסגרת חברתית, מלבד תקופת הצבא שבא הייתי מלא בעשייה והמסגרת החברתית הצבאית מאוד מובנית, עכשיו השתחררתי, אני מדוכא רוב הזמן, אני לא עושה כלום כל הזמן (למרות שאני אומר לעצמי שאני צריך לעשות, זה לא קורה...), אני הומו בארון (אף אחד מלבדי לא יודע את זה, למרות שכולם מתארים לעצמם....) ולכן אני לא "מסתכן" במציאת אהבה. אני מתוסכל מהחיים שלי ובלי לרצות עוברת לי כל הזמן המחשבה על התאבדות (אגב זה משהו לא חדש, תמיד חשבתי על לתקוע לעצמי כדור בראש, עכשיו המחשבה תכופה יותר), אני לא יודע מה לעשות, אני לא בטוח שאני רוצה לקבל איזשהו טיפול ואין לי אף אחד לחלוק איתו את הדיכאונות שלי. אני במצב דיי רעוע- תעזרו לי.
תתקשר בבקשה לנט"ל 1-800-363-363 והם יעזרו לך למצוא דרך לעזור לעצמך. חובה עליך להתקשר בהקדם!
ידיד היקר זה מצב מאוד קשה . כדי לשבור את המחסום הבדידות וחוסר יכולת לדבר על מה שעובר עלייך אתה חייב לפנות לעזרה מקצועית אפשר לפנות לערן 1201 באופן אנונימי. קיים גם אתר של עזרה עצמית . http://www.selfhelp.org.il/news.php ניתן גם לפנות לפסיכולוג כדי לדבר על תחושותיך הכל תלוי ביכולתך הכספית . הטיפול גם במסגרת קופת -חולים לא זול אבל כדאי ביותר . כמה שיתור מהר לפנות לעזרה יותר טוב וזה מניסיון אישי . תרגיש טוב חביבי ומקווה שתרגיש יותר טוב . אתה מוזמן לכתוב ולספר מה עובר עלייך פה תמיד . אלן
שלום לך, אין ספק שאתה נמצא במצוקה, ושאתה זקוק לעזרה. אתה מבקש שנעזור לך, ומצד שני אתה אינך בטוח שאתה רוצה בטיפול. מחשבות על התאבדות מעידות על סיכון, וחשוב ביותר שתקבל עזרה מקצועית. אם קשה לך לפנות לטיפול אנא פנה לער"ן או לסה"ר (זה אתר המיועד להעניק עזרה כזו): http://www.sahar.org.il/ לא קל לקבל עזרה במצב בו אתה נמצא, אבל לפעמים אפילו פתח קטן עשוי לגלות בפניך עולם אופטימי יותר, שישנה את חייך. אני מציע שתנסה. בהצלחה, ד"ר דרור גרין
מנהל פורום טראומה והלם-קרב
