התקפי חרדה או PTSD?

שלום לפני כחודש הייתי נוכח באירוע אלים המוני במהלכו נדקרו מספר רב של אנשים, כמו כן היה לי חלק בהלצת אנשים ממות. מאותו יום אני דרוך, "קופץ" לכל קול או תנועה פתאומית ומלווה בתחושה של לחץ בחזה. יש לציין כי בשל אופי עבודתי אני נחשף פעמים רבות לאירועים כאלו ובעבר היו לי לחצים בחזה ללא ממצאים פתולוגיים. לאחרונה עשיתי א.ק.ג ללא ממצאים. נראה כי מדובר בהתקפי חרדה . הייתכן כי מדובר ב- PTSD.? יש לציין כי אני עובד במגזר הביטחוני, במספר מערכות. כיצד ניתן להתמודד ללא טיופל תרופתי? ירון

שלום לירון בהנחה שמדובר בPTSD (אני לא בעל מקצוע) ולא בהתקפי חרדה (מה ההבדל) הרי שעדיין לא מדובר על PTSD כרוני כך שיהיה קל יותר להשתחרר ממנו אני ממליץ בחום לפנות לבעל/ת מקצוע, אני ממליץ בחום לאור נסיוני האישי לפנות למישהו שהתמחה בתחום ובמיוחד למישהו עם הכשרה של פסיכולוג/ית קליני מנסיון, טיפול המונחה על ידי מקצוען/ית בתחום עוזר מאד מאד לשפר את איכות החיים ופותח אופקים שלכאורה נחסמים בפני פגועי PTSD בהצלחה צVק@