רגישות לרעש חזק

הסתבר לי במהלך מחלתי שאני רגיש מאוד לרעש חזק וזה מתבטא עד היום בתגובות קיצוניות לרעש חזק המלוות בכעס, הרעש מוציא אותי משלווה ומכניס אותי לדריכות. הרעש יכול להיות מסוגים שונים: נהג שמפעיל את צופר הרכב אדם שצועק עלי רעש סביבתי חזק אנשים ברחוב לא מודעים לכך שיש אנשים שלא יכולים לסבול רעש חזק ועלולים להתקל בתגובות קיצוניות מצד החולים העלולים להסתיים אפילו בעלימות. כבר מזמן שיש את החוק שאסור לנהגים לצפור בעיר, ואף אחד לא הוכף חוק זה וכולם מצפצפים גם על החוק וזה מרגיז.הגיע הזמן להגביר את המודעות בקרב האוכלוסיה למצבים כאלה.

כאשר אנו ב"מצב היכון" כלומר, רמת הורמוני החרום בדם (כולל אדרנלין) מאד גבוהה בעיקבות חוויה טראומטית, הטבע תיכנן שהרגישות בכל החושים תגבר. מטרת החושים השונים היא לגלות את הטורף - האויב. שיטה זו היתה מאד יעילה ביערות העד ותרמה להשרדותם של אבות אבותינו. לצערינו, היתרון נהפך לחיסרון עבור האדם המודרני. צריך ללמוד לחיות עם התופעה וליישם שיטות הרפיה מהירות כמו נשימות מרגיעות. פרטים באתר שלי, המלמד אנשים להרגע. מהאתר ניתן לצרוב תקליטור הרפיה ללא תשלום. הכתובת www.baruch-elitzur.com