PTSD ואירוע מוחי
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
לצערי חטפתי מה שנקרא הלם קרב ממלחמת יום הכיפורים ביוני שעבר עברתי אירוע מוחי להערכתי האירוע מוחי נבע מהמתח הנפשי הפנימי והתמידי שיצר לי לחץ דם גבוה שלא ירד על אף הכדורים מה שכן כאשר לקחתי קלונקס להרגעת החרדות ירד הלחץ דם האירוע מוחי יצר טונוס מוגבר שהביא איתו את הספסטיות ותופעות של קונטרקטורה לא אלאה אתכם בעוד ומחים שלי עדיין לא נהירים במלואם שאלתי היא איך אני יכול להוריד את המתח הנפשי והחרדות הפנימיות כדי למנוע ספסטיות? הכדורים גורמים לתופעות לוואי קשות כתוצאה מהאירוע המוחי
שלום חיים, לצערי, תופעות הלוואי של פוסט-טראומה משפיעות על חיינו בגיל מאוחר, וגורמות לקשיים רבים. יש דרכים רבות להרפיה, וכדאי ללמוד אותן ולתרגל אותן ברצינות באופן יומיומי, ולאמץ אורח-חיים רגוע ושלו ככל האפשר. אתה יכול להתנסות בשיטות שונות המשלבות הרפיה ונשימה, יוגה, טאי-צ'י, שיטת פלדנקרייז, דמיון מודרך, וכלים דומים אחרים. אם חייך חשובים לך חשוב להתמיד בשימוש בטכניקות הרפיה ולהפוך אותן לדרך-חיים. בהצלחה, ד"ר דרור גרין
מנהל פורום טראומה והלם-קרב
