תגובה לפוסט טראומה
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
בעז"ה לדר גרין ולחברי הפורום שלום. פניתי לפורום בשאלה לפני מספר חודשים ואני חוזרת לאותה שאלה שלא קיבלתי עליה תשובה ברורה.השאלה היא מה הסיבה או האם זו תופעה מוכרת שמופיעה כתגובה לפוסט טראומה,כי נפגעתי לפני כ-15 שנה ועד היום אני מטופלת בכדורים ועד היום יש לי חוסר תחושה של רגש,כאילו שנפער בתוכי בור עמוק או שבר עמוק וזה כמו שניתק ממני משהו כאילו שנחתך מגופי איזשהו אבר.מאז שזה קרה התפקוד החיצוני שלי השתפר אני לא רועדת יותר כמו לולב כמו שהייתי לפני "שנפער בתוכי הבור",יש הסבר לכך,והאם זה יכול לעבור,כי הכל חסר טעם. בתודה מראש.
שלום יערית, פגיעה טראומטית מתבטאת באובדת של תחושת הביטחון בעולם, ובעליה חדה ברמת החרדה. אצל כל אחד מן הנפגעים מתבטאת החרדה באופן שונה, ויש ל השפעות גופניות ורגשיות שונות. מה שאת מתארת אינו סימפטום רפואי אלא מטאפורה שבה את מתארת את תחושותיך כ'בור' שנפער בתוכך. אני משער שיש נפגעים אחרים שחשים כמותך, ועם זאת מובן שכל אחד חש זאת באופן שונה, כפי שכל אחד חש שמחה או עצב באופן שונה. התופעה של שיתור 'תחושת הרגש', כפי שאת מכנה זאת, מובנת ביותר, משום שהרגש הבסיסי הוא החרדה, ועל-ידי שיתוק המערכת הרגשית את מאפשרת לעצמך לתפקד בעולם ולהימנע מחרדה. גם השימוש בתרופות מסייע לך לשמור על המצב הזה. כדי לשקם את המערכת הרגשית שלך ולשוב ולהרגיש, עליך לנקוט בדרך של שיקום פעיל, באמצעות פעילות גופנית ויצירתית שתאפשר לך לשוב ולהשתלב בסביבה המקיפה אותך ולחזק את תחושת הביטחון שלך. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא דרך יעילה לכך, כשם שכל פעילות גופנית ויצירתית תועיל לכך. בהצלחה, ד"ר דרור גרין
בעז"ה לדר גרין, תודה על תשובתך הכל כך מעודדת, ובכל זאת,האם תחושה שכמו הרגשה של אבר שנתלש מתוכי מוכרת.פשוט הרגשה של אבר שנתלש שמאז הרעידות והחרדות הקשות מאוד נחלשו ומאפשרים לי לתפקד.האם הרגש נמצא במקום של "האבר שנתלש?. תודה לך דר גרין ואני מקווה שהשאלה לא נשמעת הזויה.
מנהל פורום טראומה והלם-קרב
