מה הסבר הפשוט למונח " פסיכוסומטי"

שלום חיים, ההסבר באמת פשוט. תופעה פסיכוסומטית היא תופעה גופנית שהגורם לה הוא רגשי. כך למשל, החרדה גורמת להפרעות נשימה (למשל אסטמה), ולחץ גורם למחלות שונות וביניהן לחץ דם גבוה והתקפי-לב, כאבי-ראש ומיגרנות. המושג 'פסיכוסומטי' מבוסס על ההפרדה שבין גוף לנפש, ועל האמונה שהמושג המיסטי 'נפש' מציין משהו שקיים במציאות אחרת. אבל אם נלמד לזהות את הרגשות שלנו כמשהו גופני, שהוא התגובה הגופנית שלנו לגירויים מהמציאות, נוכל לגלות שהקשר בין מצבנו הגופני למצבנו הרגשי הוא בלתי-נפרד, ושלכל תופעה גופנית יש מקבילה רגשית (שגם היא גופנית מעצם טיבה). סוף שבוע נעים, ד"ר דרור גרין