אין לי עם מי לדבר
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
לפני חודשיים נכוותי בעבודה. היום עם חבישות לחץ לשנה הקרובה בידיים ובזרוע שמאל. פנים צוואר וחזה בשלבי החלמה . בפנים אין צלקות למזלי. בשל קושי בשינה וחוסר שקט במהלך היום הרופא רשם לי ואבן -כדור פעמיים ביום. ארועי התאונה עולים מול עיניי ומכניסים אותי למועקה. אני חשה כי אין לי כוחות להתמודד, מחשבות של פחד מהעתיד וממה שיהיה איתי.אילו צלקות ישארו? איך העבור את השנה הקרובה ? מין גוש תקוע בגרון . לא יכולה להכביד על בעלי שתומך אך לדעתי גם על סף שבירה. מה עושים?????????
אבי יקרה, אני מצטער לשמוע על התאונה הקשה שעברת. לא קל להחלים מן הטראומה הגופנית, ועוד יותר קשה להתמודד עם הטראומה הרגשית, שאותה רק את מרגישה ואיש סביבך אינו רואה. כתבת "אין עם מי לדבר", ובאמת היכולת לדבר עם מישהו היא הדבר החשוב ביותר כדי להתמודד עם הטראומה ולשוב לחיים. את כותבת שאינך רוצה להכביד על בעלך, אך כדאי מאוד שתשתפי אותו בכל מה שאת מרגישה, ותאפשרי לו לתמוך בך, רגשית, ככל האפשר. בנוסף כדאי לפנות גם לעזרה של איש מקצוע מתחום הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי. בהצלחה, ד"ר דרור גרין
תוך כמה זמן כדורי ואבן אמורים להשפיע אם בכלל? לוקחת כבר 4 ימים וחשה אולי גרוע יותר..
מנהל פורום טראומה והלם-קרב
