הלם קרב
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
שלום לך ד"ר גרין, אני חדשה בפורום הזה ואשמח אם תעזור ליאו תיעץ לי. בעלי הלום קרב מזה כ 16 שנה אבל רק היום זה נפתח לו עקב תאונת עבודה. כל העניין של ההלום קרב חדש לי למרות ששמעתי את המושג הזה אבל כמובן לא ידעתי במה זה מתבטא אמנם בעלי רק בתחילת דרכו בתהליך אבל ההתמודדות היומיומית קשה לי מאוד. יש קבוצת תמיכה גם לנשים של הלומי קרב? או האם יש מקום או משהו מבין שאיתו אוכל לפתוח את ליבי ושיתן לי כלים להתמודדות? אשמח אם תענה לי במהירות האפשרית אני כלכך מיואשת ולא יודעת מה לעשות.
שלום גלית, לא קל לחיות עם הלום-קרב, ואני מבין את הקושי שאת מתארת. אינני יודע אם קיימות קבוצות תמיכה לנשות הלומי-קרב, ואולי משתתפים אחרים בפורום יוכלו לסייע לך. גם אם לא תמצאי קבוצת תמיכה, כדאי לך להתייעץ באיש מקצוע בעל ניסיון בטיפול בהלומי-קרב, כדי שידריך אותך איך להתמודד עם החיים במחיצת הלום-קרב, וגם כדי שידריך אותך איך לתמוך בבעלך. התמיכה שלך בו חשובה יותר מכל טיפול אחר. אינני יודע איזו תמיכה בעלך מקבל, אך אם אינך רוצה לכתוב זאת כאן את יכולה לכתוב אלי ישירות: [email protected] בברכה, ד"ר דרור גרין
אני הלום קרב..גם לאשתי קשה איתי..למרות שהדרגה שלי קל בינוני... תשימי לב איזה סיפטומים יש לו..:: הימנעות ממפגשים והעדפת הבית על מפגשים משפחתיים חוסר שינה בלילה... רגישות יתר לקולות רמים או צעקות נלחץ וצועק מכלום.... מספר לך על סיוטים או חלומות בהקיץ.. בתור התחלה צריך נשימה ארוכה...ולהתחיל טיפול...
בין טיפול לטיפול . איך אני אצליח להכיל את עצמי ... בקיצור איך אני אחייה עם עצמי בהרמוניה אוהבת
שלום לך, אני מבין את הצורך שלך לקבל פתרון קסמים, אבל לצערי בהודעות קצרות בפורום לא ניתן לעשות זאת. בשנים האחרונות פיתחתי את גישת 'האימון הרגשי', שהיא דרך פשוטה ויעילה גם להתמודדות עם טראומה. זה אינו טיפול הפותר את כל הבעיות, אלא דרך חיים הדורשת התמדה וסבלנות. בעוד כחודשיים הספר שלי יצא לאור ושם תוכלי למצוא את התשובות. הצעתי לך לכתוב לי באימייל על הטיפול שבעלך מקבל, כדי שאוכל להתייחס לכך יותר ברצינות, ולא עשית זאת. [email protected] בברכה, ד"ר דרור גרין
יחס חם ואוהב הרבה מגע חם ואוהב ,תמיד עוזר לכל אדם וסובלנות מעבר לזה אדם לא צריך כלום
מה עם איבוד כושר עבודה..??? גם יחס חם ואוהב... מה עם סיוטים בלילה..?? חלומות בהקיץ..??? הכל יפתור יחס חם?? לדעתי זה קצת תמימות..יחס חם יכול להרגיע מקסימום ולא מעבר לכך..
שמי כרמית , בעלי הלום קרב יש קבוצות תמיכה פני אלי במייל
היי, גם אני מחפשת קבוצת תמיכה לנשים של הלומי קרב. הייתי שמחה לקבל את המייל שלך
גם אני מחפשת קבוצת תמיכה לנשים של הלומי קרב. רצוי באזור השרון, מרכז... ההתכתבות למעלה קצת ישנה. אשמח לקבל מידע...תודה!
מנהל פורום טראומה והלם-קרב
