פוסטראומה

שלום לצנחן, קשה ועצוב לשמוע (שוב) על רופאים המועלים בתפקידם ועל ההתנהלות המבישה של אגף השיקום. אין לי ספק שאתה סובל וזקוק לעזרה, אבל לצערי אינני ממליץ לסמוך על אגף השיקום. אני עצמי פניתי פעם למבקר המדינה, אבל למרות שהוא כפה על ראש אגף השיקום להיפגש אתי, ההבטחות שנמסרו לי בכתב על-ידי ראש אגף השיקום מעולם לא התממשו. אתה יכול, כמובן, להגיש תביעה להכרה בטראומה, אבל זה תהליך ארוך, קשה ומשפיל, ולעתים הנזק שבו גדול מכל התגמולים שתקבל, אם לא תתייאש. טיפול ב'שיחות' עשוי להיות נעים, אבל המושג 'טיפול' מטעה, משום שהוא אינו מרפא את הטראומה. כדאי לך לפנות באופן פרטי לטיפול התנהגותי, שאינו 'נפשי' אלא דרך לרכוש כלים מעשיים להתמודדות טובה יותר עם הזיכרון הטראומטי ועם חיי היום-יום. אני פיתחתי דרך להתמודדות עצמית עם הטראומה, וכתבתי עליה בספר 'אימון רגשי' (http://www.psychom.com/Bookshoph_he.html). בהצלחה, ד"ר דרור גרין