פחד ממלחמה וחרדה מפני לא נודע (ה)
דיון מתוך פורום טראומה והלם-קרב
בימים אחרונים אני חש חרדה ופחד פני הלא - נודע , מפני מלחמה שמתנהלת כל פעם לכיוון אחר . לובשת צורה . פושטת צורה . החוסר הבהירות במצב מגביר את הפחד והחרדה . אף -אחד אינו יודע בדיוק מה יהיה הצד הבא . הצד הבא אצל אויבינו , והצד הבא אצלנו . גורם ההפתעה גורם אצלי לחרדה מוגברת לצורך בשליטה .הצורך בלקרוא יותר על מה שמתרחש בסביבה כדי לצמצם את חוסר -האונים וחוסר -הוודאות . אתמול אני קמתי בלילה שמעתי הודעה לקונית כוחות ישראליים תקפו עמדה סורית וכיביתתי את הרדיו . לאחר כמה דקות שלא בדיוק הבנתי מה קרה נאלצתי לפתוח ערוצי חדשות בטלוויזיה ובאינטרנט כדי להבין יותר מה קרה .חשבתי באמת שפרצה מלחמה עם סוריה . היכולת להבין מה קורה ולשמוע מרגיע אותי .חוסר הידיעה מעלה אצלי את החרדה . לשמוע חדשות מרגיע ונותן לי כאילו שליטה ויציבות בחיים . אני מכיר חברים שמכבים את הרדיו , כי כל ידיעה מגביר אצלם את החרדות . חברה מה איתכם ? בידידות . אלן
פה קבור הכלב, אלן, שאנחנו חיים במצב של חוסר וודאות. עדי
אהלן אלן. הבאת לנו התלבטות ומחשבות רציניות ביותר. וכמו שאני שם לב,נח לנו יחסית להתעלם מסוגיות כגון אלו. כן,אני באופן אישי רוצה מאד להתעלם,לא קורא עיתונים(בגללי גם אישתי לא קוראת),מנסה להשתדל מלשמע חדשות,ובכלל אין לי שום תחום שיכול כיום לעניין אותי.וזה כמובן לצערי הרב. אבל במציאות האכזרית שלנו גם אם אתה רוצה להתעלם,קשה מאד.כי מה?לא תדע שייש מלחמה,לא תשמע שייש הרוגים,לא תשמע שייש פצועים,הריי אי אפשר להתעלם. וכך אנו נמצאים בכל חיינו במלחמה,וכולם ללא יוצא מהכלל. גורם הפתעה?לא כבר לא.שום דבר מבחינתי לא יכול להפתיע אותי כיום,כי שוב זאת המציאות של חיינו,במדינתנו הקטנה.ואיין לנו ארץ-אחרת. לכן בכל יום צריך רק לצפות לטוב שהנה הוא קרב,כי איין לנו בריירה,כי כמות האירועים עוברים בקצב מסחרר,ומה שאתה חושב שזעזע אותך היום,מחר יזעזע אותך יותר. לכן צריכים כולם,כל העם הזה תמיכה מוסרית,תמיכה רוחנית,והרבה חום אחד עם השני,ואז לא נחייה כל הזמן מהפחד הלא נודע,שהריי הוא קיים בכל אחד ואחד. ומה שמחזק אותנו זה האופטימיות,כי מחר יום אחר בין אם טוב או רע. בידידות דניאל.