ויטמינים
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
האם מומלץ לקחת מולטי-ויטמין ובנוסף לכך ויטמין e,ו-c ? הנני אשה בריאה בת 60. והאם כדאי לקחת מינרלים כגון מגנזיום? תזונתי מאוזנת וטובה ןאני עוסקת בספורט. תודה תהילה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום תהילה אם תזונתך מאוזנת ובריאה, תוכלי להסתדר מצוין גם ללא שום תוספים. אם את בכל זאת רוצה להוסיף, עדיף את המולטי ויטמינים המיועדים לאנשים בגילך כמו גריאטריק-פרמאטון, או צנטרום סילבר, או מולטי ויטמינים מתוצרת סולגאר. בתכשירים אלה או דומיהם יש כבר ויטמינים E ו-C ומינרלים בכמות מאוזנת ואין צורך להוסיף עליהם. לימור איזנבוד
