תת תריסיות ולציטין תת תריסיות ויוד

שלום. אני לוקה בתת תריסיות ונוטלת יוטירוקס 900 מק"ג לחודש. בתחילה אלטרוקסין וכיום יוטירוקס. אני נמנעת מירקות מצליבים, סויה, דוחן.. לעומת זאת אני אוכלת תות שדה, כוסמת, תרד ואפרסקים בעונה. אני מקפידה על בדיקות דם כל 6 חודשים. לאחרונה התברר שהT 3 שלי נמוך למרות שהTSH מאוזן בתחומי הייחוס. שאלה 1 מה הסיבה לT3 נמוך לעומת TSH מאוזן?? שאלה 2 האם למזון יש השפעה על כך? אני אוכלת מלח בתוספת יוד. האם התרד מונע את ספיגת היוד?? שאלה 3 האם ניתן ליטול כמוסות לציטין?? לציטין הרי מופק מסויה. אני מקפידה לא לאכול סויה בכלל. לעומת זאת אני מאמינה כי לציטין ישפר את תפקודי הקוגניטיביים. בברכה, שושנה

שלום שושנה, נושא שאיננו מוסכם על הכל. מציע להיוועץ עם דיאטן / דיאטנית ו/או עם אנדוקרינולוג