צילומים רבים הצילו???

שלום רב, אני כבר כמה זמן קורא בעיתונים ובפורומים על סכנת הקרינה של הצילומים שצילומי רנטגן רגיליים שווים ל חשיפה לחודשים של שמש וצילומי ct שווים ל מאות שעות של חשיפה לשמש וכמו כן מיפוי עצמות וישנה סכנה לסרטן . אני מאוד מודאג ומבקש עזרה כי בחצי שנה אחרונה עשיתי פעמיים צילומי רנטגן לברך וצילומי רנטגן לגב ולכפות רגליים כמו כן עשיתי מיפוי עצמות וct גב ,שאלתי מה יהיה עליי ?(עשיתי לאחרונה בדיקות דם ויצאו תקינות)האם יהיו תופעות לוואי ?האם אני יכול לעשות משהו כדי לעזור לגוף להחלים מהקרינה אנא עזרו לי