כאבים בכתף

שלום, בת 25, בריאה כ 3 שבועות שאני סובלת מכאבים הולכים וחוזרים ביד שמאל. זה התחיל בכףהיד, עלה לכיוון המרפק ועכשיו הכאב הוא בעיקר בכתף וקצת מתחתייה. כאב כמו של דקירות,לחץ, זרמים כאלו ותחושות קור פנימיות. לא יודעת אם אני מתארת הכי טוב, אך קשה להסביר מה אני חשה.תחושת כאב ואי נוחות, שגם גורמת לכאב בחלק האחורי של הכתף, בחיבור גב. מה זה יכול להיות? ומה ניתן לעשות? תודה