טיפול לאוסטיאופניה

לאחר לקיחת 3 טיפות ויטמין D של 1000 יח' (הן מרוכזות) ובנוסף 2 כדורים יחד של ויטה קל (סידן) קיבלתי תוצאה של בדיקת צפיפות העצם גילתה: שיש לי טרום אוסטיאופורוזיס , ז"א: אוסטיאופניה. ותשובת ויטמין D = 85. שאלתי: רופא המשפחה אמר לי לפני כשנה לקחת 2 כדורים ביחד של ויטה קל + ויטמין די.(מאחר והייתי גבולית) האם זה לא מוגזם להמשיך עם טיפול זה לאחר תוצאה טובה של ויטמין די?? בנוסף, אני לוקחת (מדעת עצמי) כדור ליום: צנטרום. היות ואני לא מהאכלנים הגדולים. אני מאוזנת מכדור האלטרוקצין. מה דעתך על הנ"ל? ותודה רבה.