כאבי בטן ושלשולים

שלום ד"ר יוסף דיין אתמול בערב התחילו לי כאבי בטן למרות שלא אכלתי משהו מקולקל (בודאות). לפנות בוקר התחילו לי שילשולים הדבר חוזר על עצמו מדי פעם. מה אתה ממליץ לי לעשות? תודה רבה לך

החל ממתח ועד בעיות עיכול. כדאי לפנות לרופא לבירור. אם מדובר בבעיות עיכול, ניתן להתייעץ גם עם תזונאית ועם נטורופתית, שינוי תזונתי יכול לסייע, כמו כן ישנם תוספים כדוגמאת הקומפורט זון שמכיל אנזימים המקלים על העיכול. אבל חשוב לברר עם הרופא מהם הגורמים.