עייפות וסחרחורת

שלום רב, אני בת 40 + 2 ולאחרונה אני חשה עייפות רבה כל היום, אליה מתווספת תחושה של כבדות רגליים (בעיה של שנים רבות). ניסיתי להגביר את שתיית המים, אולם כאן אני נתקלת בבעיה נוספת - בכל פעם שאני שותה מים יש לי לרגע אחד סחרוחרת קלה שנגמרת ברגע שנגמרת פעולת השתייה. אני לא יודעת אם אני בפורום הנכון, אך אשמח אם תפנו אותי למקום הנכון, או לחילופין תסייעו לי בבעיה. תודה.