כל הזמן רעבה
דיון מתוך פורום מחלות דרכי העיכול - רפואה משולבת
שלום ד"ר , אני בת 30 גובהי 172 ס"מ ומשקלי 100 ק"ג לא נוטלת תרופות משום סוג ותמיד מרגישה רעב ולא מצליחה להוריד במשקל... מה יכול לעזור לי? או נטורופטיה?? או תוספי מזון למינהן?? תודה מראש..
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אין קיצורי דרך את חייבת להכנס למסגרת קפדנית של ביקורת חד או דו שבועית. חייבת ללמוד לאכול רק 3 ארוחות ליום בשעות קבועות בישיבה. ללמוד ללעוס טוב ולא לשתות בזמן האוכל אך לשתות כמה שיותר בין הארוחות. ללמוד לא לנשנש כלום בין הארוחות וללכת יום יום 40 דקות ברגל. דר דיין
(מספר מקשר)
ד"ר דיין יוסף בע"מ