חוסר ב-B12

שלום רב דר, אני בן 27, ובשנים האחרונות תמיד היה לי חוסר בויטמין B12, נטלתי טבליות לזמן מסויים והכל הסתדר. לאחרונה היו התעלפויות, תחושת ריחוף וסחרחורות-שוב חוסר בויטמין הנל, הומלצה סדרת טיפולים של 12 זריקות בשישה שבועות, והמשך של זריקה אחת כל חודש. אינני טבעוני או צמחוני ואני אוכל נכון ( לדעתי) שאלתי היא- ממה נובעת בעיית הספיגה? האם זה לכל החיים? מה ההשלכות של הפסקת הזריקות ? האם אני צריך להיות מודאג מעוד דברים? תודה רבה ושבת שלום!