יש לי שאלה
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
רציתי לדעת האם הנזק שגורמות הסיגריות הוא הפיך? האם מצב הריאות יכול לחזור כפי שהיה וכו'. ורציתי לדעת תוך כמה זמן אחרי עישון סיגריה אחת מתנקות הריאות? (במידה ולא מעשנים עוד אחת אחריה) אני עוסקת בפעילות ספורטיבית, האם סיגריה בודדת ליום עלולה לפגום בכושרי? תודה
שלום!! הנזק מעישון מתחיל כבר מעישון סיגריה בודדת כמובן שככל שעולים בכמות הנזק עולה באופן ניכר!! בנוסף, יש לזכור שבד"כ אנשים מעשנים נמצאים בחברת מעשנים וסופגים גם את הנזק המצטבר כתוצאה מעשון פאסיבי. ככל שמפסיקים לעשן לאחר תקופת עישון קצרה יותר או בגיל צעיר יותר ניתן להקטין את הנזק ואף לחזור למצב תפקוד של אדם שאינו מעשן. בד"כ הראות מתנקות לאחר מספר שבועות עד חודשים דבר המתבטא בנשימה קלה יותר והעלמות השיעול ופליטת הליחה. חשוב לזכור שהסיכויי לסרטן ראות קטן רק לאחר שנים. בהצלחה נוה
