הפסקת עישון ועלייה במשקל והריון, כמה שאלות:

הפסקתי לעשן לפני יומיים (בבקשה לא לצחוק....) אני שמה ל-24 שעות מדבקות ניקוטין לגמילה פיזית ובמקביל עובדת על עצמי לעסוק בדברים נוספים כדי להפסיק את ההרגל. בעבר-הפסקתי לעשן למשך 7 שנים ולפני כשנה חזרתי לעשן כאשר עכשיו אני מקווה להפסיק לצמיתות באמת (בלי הצהרות ) השאלה שלי היא: בעבר שהפסקתי, עליתי המון-יותר מ-20 קילו, כי ממש החלפתי את הסיגריות באוכל וכיום זה אוכל אותי............ הפעם, אני נורא רוצה במקביל לדיאטה שלי של שומרי משקל -להפסיק את הסיגריות המגעילות האלה ואני רק רוצה לדעת האם זה אפשרי להפסיק לעשן בלי לעלות בכלל במשקל???????? אז יש לי כמה שאלות: 1. מבחינה מדעית (לא מבחינה פסיכולוגית של תחליף אוכל בסיגריה) -האם ישנה עלייה במשקל כתוצאה מהפסקת עישון אפילו אם אני בתוכנית דיאטה מקפידה לשמור? 2. האם משתנה קצב חילוף החומרים כתוצאה מהפסקת העישון? (נהיה יותר איטי או מקשה על ירידה במשקל?) דבר נוסף: אני מתכננת הריון ורציתי לדעת: 3. האם העובדה שעישנתי תשפיע על העובר לעתיד? או שברגע שהפסקתי לעשן לא יהיו נזקים לעובר לעתיד? 4. תהליך הגמילה עם המדבקות יכול לקחת שבועות (כ-8 שבועות), האם ברגע שאכנס להריון אצטרך להפסיק עם מדבקות הניקוטין? אם כן, האם יהיו לי תופעות לוואי לאחר הפסקת המדבקות ניקוטין? (אני מתייחסת אליהן כתרופה לכל דבר). אודה לך על תשובותיך בכבוד. ליאת

ליאת שלום!! 1. עם הפסקת העישון יש שינוי חולף במאזן המטאבולי בכיוון של האטה, תופעה זו משתנה בעוצמתה מאדם לאדם וקשה להפרידה מההשפעות האחרות של הצורך הנפשי לתחליפים. 2.כעיקרון לאחר הפסקת העישון הריונך אמור להיות בריא יותר בדומה לאשה שאינה מעשנת. 3.לא נוטלים מדבקות בזמן ההריון ויש לסיים את תהליך הגמילה לפחות מחזור אחד לפני התחלת הנסיונות לכניסה להריון. להשלמת המידע ממליץ לפנות לרופא הנשים המטפל בהצלחה נוה