האם אפשר לעשן ולמרות זאת לשפר סיבולת לב-ראה
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום. אני בן 17 ואני מעט מודאג לגבי הפגיעה בכושר הגופני לקראת הצבא בגלל העישון. האם אפשר לשפר ולהעלות את סיבולת לב-ראה אם והכושר עם מעשנים כמות קטנה יחסית 4-7 סיגריות ביום. והאם הפעילות הגופנית "מנקה" את הראות. תודה מראש.
בילי בוב שלום! ניתן לשפר את הכושר הגופני אך יש לזכור שעישון פועל במגמה הפוכה!!! גם בכמות קטנה של סיגריות!! ממליץ להפסיק ולעשן במקביל לפעילות גופנית סדירה. בהצלחה נוה
