שילוב של זיבאן ומדבקות ניקוטין

שנים רבות שאני מכור לסיגריות ובכל שנה ניסיתי שיטה אחרת להגמל ולא הצלחתי, החל בזריקת סקופולמין מלווה בטיפול פסיכולוגי, דרך מדבקות ניקוטין ודרך זיבאן שלא עזר, וכלב בהיפנוזה שלא עזרה. מאחר שבריאות הלב שלי הלכה והדרדרה פניתי בתחינה אל רופא המשפחה שימליץ לי על טיפול טוב. הוא המליץ על טיפול משולב של זיבאן ומדבקות ניקוטין ועד עכשו, 50 יום מתחילת הטיפול, ההצלחה רבה מכל טיפול קודם שניסיתי, אתמול הפסקתי להשתמש במדבקות ואני מתלבט לאיזה פרק זמן נוסף להמשיך בזיבאן לבדו.

דני שלום, ניכר כי יש לך מוטיבציה גבוהה להגמל וכי ניסית אופציות גמילה שונות ומגוונות. אני מברכת אותך על ההתמדה בתהליך עד כה. לגבי החלק התרופתי שציינת - אני מניחה שעד כה נטלת את הטיפול המומלץ למשך 7-9שבועות. אתה יכול ליטול את התרופה חודש נוסף, ולקראת סיום תקופה זו, נא צור עימי קשר ונאמוד שוב את מצבך. אני מאד ממליצה לך להעזר בטיפול התנהגותי תומך, אשר מסייע מאד בשלב הגמילה הנפשית. ניתן להשתלב בטיפולים פרטניים או קבוצתיים. רצוי להמשיך להעזר בתמיכתו של הרופא המטפל שלך, בו הסתייעת עד כה. הדרך הטובה ביותר לגמילה מעישון הינה שילוב המרכיבים כולם. אין ספק, כי סיוע מקצועי מעלה שיעורי ההצלחה בגמילה לטווח קצר ולטווח ארוך. בהצלחה בהמשך התהליך, איה