בחילות, כאב ראש, כמיהה ודחיה בו זמנית

ד"ר טוב שלום זה היום החמישי שאני נוטלת זייבן בהתאם להתוויה. ביומיים האחרונים הפחתתי את כמות הסיגריות מקופסה ליום ל 8-10 סיגריות. אני סובלת מבחילות קשות רוב שעות היום, כאב ראש קל אך מתמשך, מצבים של הצפה ריגשית, בכי ללא טריגר משמעותי, רגעים של לחץ ועצבנות שמלווים בתחושה של העדר אוויר אך ברור לי שאני נושמת כרגיל, כמיהה ודחיה בו זמנית לסיגריה. זקוקה לאישור וחיזוק להמשך נטילת התרופה. . האם הפחתת המינון לכדור אחד עשוי להשיג את אותן התוצאות עם פחות תופעות לוואי.

טלי שלום, מהדברים שכתבת עולים הקשיים של תחילת תהליך הגמילה וחלקם קשורים לתהליך הגמילה הפזיולוגי וחלקם לתהליך הגמילה הנפשית. לגבי התלונות הקשורות לבחילות ולכאבי ראש, אילו אכן תופעות לוואי אפשריות של תרופת הזייבן. עליך להעריך את העוצמה ולפנות במידת הצורך לרופא המשפחה שלך לבדיקת המשך השימוש בתרופה והמינון המתאים. יש סיכוי גדול שתופעות הלוואי הללו תתמתנה במהלך ניקוי הגוף ותסמונת הגמילה שייתכן ואת חווה. לגבי המרכיבים שציינת: הצפה רגשית, בכי, כמיהה לסיגריה וקשיי נשימה - כולם קשורים להייבטים הנפשיים של הגמילה. הגמילה מעישון דומה לתהליך פרידה ונדרש זמן לעבד את החוויה. מרכיבים אילו יתמתנו במשך הזמן, ותוכלי לחוש ביתרונות הרבים של התהליך אותו את עוברת. הנצחון על התלות מאד מתגמלת! מאד מומלץ להעזר בסיוע מקצוועי של מומחה גמילה מעישון, אשר ביכולתו לסייע בתהליך ובהצלחת הגמילה. לסיכום, אני מציעה לך להעזר בסבלנות, להתייעץ ברופא המטפל ולתת לזמן לעשות את שלו. אשמח להתעדכן לגבי המשך התהליך. בהצלחה, איה