איפה אני מוצא גמילה בהיפנוזה
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
לא ממש מאמין ביכולת שלי להיגמל ונראה לי שהיפנוזה תעזור לי ואני אודה אם יש המלצות לטיפול כזה ממני מאפרה מהלכת על שתיים
שלום למנסה להגמל - "מאפרה על שתיים", מדוע אינך מאמין ביכולתך להפסיק לעשן? האם היו לך מספר נסיונות כושלים? משתנים שמעלים ההצלחה בתהליך הגמילה הם מוטיבציה ואמונה ביכולת עצמית להצליח בתהליך! לגבי היפנוזה - אין זו הדרך המומלצת להפסקת עישון ואין עדויות מחקריות בעולם ובארץ המראות הצלחה בטכניקה זו. המלצתי לך לבצע תהליך הגמילה בשילוב תחליפים תרופתיים ולפנות לסיוע מקצועי של מומחה גמילה מעישון. שילוב זה מעלה שיעורי ההצלחה בגמילה באופן משמעותי ביותר והוא מוכח מחקרית. אם לא השתכנעת - טיפול בהיפנוזה מתבצע במקומות שונים (ללא קשר לעישון), למשל במרפאות של רפואה משלימה בקופות החולים, אך גם במכונים פרטיים. בהצלחה, איה
