תופעות לוואי לגמילה

הפסקתי לעשן לפני חודש. אני סובלת מאז משיעול "פרודוקטיבי", ליחה בכמות עצומה. האם זה טבעי או ש "הגוף מתנקה" הינם סיפורי סבתא? מה ניתן לעשות בכדי להקל?

התחלתי עם ה"זיבן" לפני שבוע בדיוק. הייתי מעשנת קופסא ביום, ועכשיו אני לא מסוגלת לעשן בכלל...(עוד לפני התאריך שקבעתי) . ניסיתי הרבה פעמים להפסיק לעשן , בכל מיני דרכים, כגון : זריקה, מדבקות, לבד (כמה וכמה פעמים), והתחושה שונה. נכון שיש תופעות לוואי, אבל ההרגשה המוזרה הזאת של "לא בא לי לעשן" ובלי לטפס על הקירות זה פשוט נהדר. אני אפילו לא חושבת עליהם. אז לכל המתלבטים והמתלבטות...אני ממליצה בחום על זיבן.....הכי הרבה הפסדתם 200 ש"ח, על סיגריות מבזבזים הרבה יותר.

ואיפה קונים זיבאן ב 200 קלים? כמה שלי ידוע זה עולה קרוב ל 400 שקלים ואחרי הנחה של ביטוח מושלם 300 שקלים פלוס. וזה כמובן רק לחבילה אחת 60 כדורים. ואולי אני טועה והמחירים ירדו??

שלום רונה, השיעול והליחה קשורים לניקוי הגוף. היתרונות הבריאותיים של הפסקת העישון מורגשים כבר בטווח הקרוב. אחד הדברים הוא צמיחה מחודשת של ריסנים בקנה הנשימה ובעקבותיהם יש ניקוי העתרן. הדבר גורם להפרשת ליחה ושיעול מוגבר. עליך להתעודד מכך, כי הדבר חיובי! הדברים הללו יתמתנו ויחלפו בעוד מספר ימים. בדרך כלל אין צורך בלקיחת תרופות להקלה, אלא אם התחושות קשות ביותר. במידה וכך הדבר, תוכלי להתייעץ עם הרופא המטפל לגבי הקלת הסמפטומים. כל הכבוד כרגע, המשיכי כך! בהצלחה, איה