הפסקת עישון
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום אני מעשנת כ20 שנה. ממוצע של 10 סיגריות ליום. לפני כשלושה שבועות הפסקתי את העישון. רציתי לדעת מהן התופעות הגופניות הנלוות להפסקת העישון. והאם כאבי רגלים חזקים קשורים לכך? תודה.
שלום אתי, אני מברכת על התהליך המוצלח שלך. הסימפטומים הפיזיולוגים של הפסקת העישון קשורים להפספקת החדרת הניקוטין שהוא הסם הממכר. סימפטומי הגמילה כוללים: רעב, בחילה, סחרחורות, חום, הזעה, כאבים (כולל כאבי שרירים למשל ברגלים) ועוד. התחושה הכללית היא כשל שפעת לא נעימה, והיא עשויה להיות בשלושת השבועות הראשונים במלוא העוצמה. על מנת להתגבר על סימפטומים אילו מומלץ להעזר בתחליפים תרופתיים, ואני מתרשמת כי לא הסתייעת בהם. בכל מקרה התחושות אמורות להתמתן. בהצלחה, איה
