ZYBAN??

אוקיי בטח משגעים אותך לגביי הזיבן :אז השאלה שלי היא כזו אני מעשנת מגיל 16 כקופסה קופסה וחצי ליום ומשתוקקת להפסיק אני לוקחת זיבן זה השבוע השני ואיני מרגישה כל השפעה על צריכת הסיגריות שלי מלבד השפעה קלה של עזרה בהשהיה שבין לקיחת סיגריה אחת לשניה. האם זה נורמלי ? האם יש עוד תקווה? עוד משהו שעליי לציין שאני חווה רעידות של עצבים בעיקר ידיי רועדות אלא אם אני לבושה ממש ממש חם במצבים בהם אני מנסה לא לעשן במשך שעות.כיום אני בת 28. אודה לך על תשובתך.

איה שלום, אני כבר בשבוע השלישי , מאז שהתחלתי את לבלוע הכדורים, כבר שבועיים שאני לא מעשנת בכלל. לאחרונה, אני שוכחת כל הזמן לבלוע את הכדור השני , אני נזכרת בזה רק מאוחר (בשעה 20:00 במקום ב-16:00 ) כמובן שאני לא לוקחת אותו ב-20:00 מהחשש שאני לא אשן כל הלילה, האם אני נוהגת נכון? או שמא עליי כן לבלוע את הכדור כשאני נזכרת בו. יש לציין שמבחינתי אי לקיחת הכדור השני אינה משפיעה כלל על תחושת הצורך לעשן.

שלום לילך, הדרך הנכונה והמומלצת היא לקחת שתי טבליות ולמשך כל הטיפול 7-9 שבועות. לא רצוי לקחת התרופה מאוחר בשעות שציינת. אני מציעה לך לקחת עימך בתיק את הכדורים על מנת שיהיו לך זמינים ולקחת את שתי הטבליות. בהצלחה, איה

שלום דיקלה, קבלת החלטה להפסיק לעשן וזה חשוב. עליך להבין כי התהליך מורכב ומכיל אלמנטים גם של גמילה פיזית וגם של גמילה נפשית. השימוש בתרופת הזייבן יעיל במיתון סימפטומי הגמילה, ירידה ברצון ובדחף לעשן ובדיכוי תאבון. יחד עם זאת, אין מדובר בתרופת פלאים אשר תעשה עבורך את כל העבודה! הדרך הנכונה היא לבצע תהליך של הורדת כמויות ולאחר מכן לקבוע יום הפסקת עישון. אז, תחושי את מלוא האפקט של התרופה. לגבי הרעידות שציינת לאחר מספר שעות ללא עישון, אילו הם סימפטומים של גמילה מעישון. ציינת כי את מעשנת הרבה שנים ויקח זמן לגוף לנקות עצמו. מומלץ מאד להעזר בסיוע מקצועי בעיקר בחלק הנפשי-התנהגותי. תמשיכי בתהליך, רבים אחרים מצליחים! אששמח להתעדכן, בהצלחה, איה