6 ימים לטיפול

שלום דר איה אני ביום ה6 לטיפול ברוב טיפשותי התחלתי לקחת 2 כדורים כבר ביום הראשון האם הדבר משפיע על ההמשך ו/או שיש השלכות ? בימים הראשונים כשעישנתי הרגשתי גועל מהסיגריה אבל עכשיו אני מרגיש רגיל והדחף לעשן קיים שאלה נוספת להתנגד לדחף הזה שגורם לי קצת עצבנות מסויימת וחשיבה על הסיגריה עד שאני לוקח אותה (עלי לציין שירדתי בכמות הסיגריות ליום) תודה רבה חייב לציין שאני נכנס כל יום וקורה את השאלות והתשובות הדבר מחזק ועוזר !

שלום רפאל, את הנעשה אין להשיב. המשך לקחת שתי טבליות, בהפרש של 8 שעות, לא לאחר 4-5 אחר הצהרים. תסים טיפול של 7-9 שבועות על פי ההתוויה הרפואית. במקביל ללקיחת התרופה עליך להתקדם בתהליך הפסקת העישון. תתכנן ירידה הדרגתית ותקבע יום הפסקת עישון. זו הדרך הנכונה להגמל. ככל שתשאר עם מספר סיגריות בודדות, התהליך יהיה קשה יותר, כי תצפה ותחזק את ההנאה הקשורה להן. הרעיון הוא להכחיד את התנהגות העישון ולא לחזק עישון של מספר סיגריות. ממליצה לך לאמץ הגישה הנ"ל. אני שמחה שאתה שואב עידוד מהאתר ואשמח להיות לך לעזר. בקרוב, תפתחנה סדנאות גמילה לגולשי האתר בשילוב המשך תמיכה באינטרנט. בהצלחה, איה