זייבן וטעם מר בפה

היום הפסקתי לעשן, אחרי שבועיים עם זייבן. אני מרגישה טוב, אבל מהכדור הראשון אני סובלת מטעם מר בפה שלא מרפה (יצא חרוז). האם זה יעבור? יש דרך למנוע או לטפל בזה? ממש לא נעים...

שלום רותי, כל הכבוד על ההפסקה! לגבי הטעם המר בפה - הוא קשור להעדר הניקוטין, עקב השינוי בחומציות-בסיסיות. תחושה זו תתמתן לאחר הניקוי של הניקוטין מגופך. יובש בפה הוא אחת מתופעות הלוואי האפשריות של הזייבן, ויתכן שאת חשה את שני הדברים. מומלץ לשתות הרבה מים. לגבי הקלה בנוגע לחומציות, את יכולה לפנות לרופא המטפל לבדיקת קבלת תרופה נוגדת חומציות שתקל עליך. בהצלחה והתמידי בתהליך, איה

ד"ר איה שלום!, אחרי כ- 20 שנים של עישון די רציני הפסקתי לעשן בעזרת זייבן ואני לא מעשנת חודש וחצי. לפי מה שכתבת בפורום התרופה מונעת גם השמנה, איני רואה זאת, להיפך עליתי במשקל מאוד. וזאת בגלל הצורך למצוא תחליפים לסיגריה. שאלתי היא האם ניתן לשלב דיאטה או ו האם קיימת אפשרות לעזרה נוספת גם בהפחתת משקל בזמן הפסקת עישון מעבר ל - ספורט ותזונה מאוזנת.